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千奇百幻巧克力

巧克力蛋糕  

提到情人節,腦中冒出來的無非就是巧克力。

市面上巧克力產品五花八門、玲瑯滿目,其精緻程度,

真的是要讓人感嘆:「針價是什麼出頭都有」。

 

比利時巧克力之神瑪歌尼尼巧克力Pierre Marcolini曾以全世界最薄的果餡巧克力風靡全世界,這次將巧克力融入鹹食中,增添了讓人耳目一新的新鮮味。

巧克力料理  

 吃的新鮮,當然送禮也要標新立異一下。

來自台灣MIT的可可府,玫瑰花狀的巧克力,默默代表了滿滿心意,算是店裡最具特色的商品。

巧克力花朵  

 

雖然兔年已經過去,但小女孩很難不愛如此可愛的長耳小兔子。

不論吃掉牠哪一個部位都覺得好有罪惡感。

巧克力兔子

而下面這款來自Gayle's Chocolates的巧克力鞋肯定會讓收到禮物的女人們尖叫連連愛死你,光滑的質感,除了夏天嚴禁外出,最大的特點大概就是充滿巧克力的醇香&沒有鹹魚味()

巧克力高跟鞋

 以上看了這麼多巧克力,這個讓人又愛又恨的小東西撇開熱量不談,其實也可以吃得健康營養。

 

 「巧克力是一種既營養又健康的美味食品。」

 ──日本茨城國際基督教大學的板倉弘重教授

  你知道為何有人這麼愛吃巧克力嗎?

 巧克力中含有的色胺酸有助合成血清素,是一種帶來喜悅感的神經傳導物質,同時亦可舒緩女生經期症候群的不適,這也是有些女生在生理期喜歡吃些巧克力或飲用熱可可,但每個人身體感受度不同,因人而異,只是在享用巧克力的同時,那種美妙愉悅的心情是不可或缺的。

  

巧克力營養成分不低

很多女孩或許害怕巧克力的高熱量,但巧克力本身含有的營養素有:蛋白質、脂肪、糖、維生素E、鈣、磷、鎂、銅、鐵、咖啡因、可可鹼及多種多酚。其中可可多酚具有很強的抗氧化功能,並能幫助舒緩焦慮與壓力。

 

另外,巧克力中的可可鹼可幫助大腦提升專注力,當學習累了的時候,不妨吃塊巧克力,將失去的注意力再抓回來,思緒與心情也將再度注滿能量。

 

巧克力中所含脂肪難以被人體吸收

很多女孩想到巧克力就想到發胖。巧克力的熱量的確很高,但其內含的脂肪不容易導致人體發胖,但所謂物極必反,不管攝取什麼食物,其實都是適量就好,大量的吃進巧克力卻又不花時間運動代謝,當然很容易導致肥胖。


 

營養師指出,情人節應景,市售的巧克力因可可粉、奶粉、糖的調和比例不同而有成分上的差異,有些巧克力會加上糖衣、奶油、核果、花生、米果等,反而增加高油高糖,降低了巧克力的原有好處。而巧克力的不同口味,如白巧克力、草莓口味巧克力,因為添加了牛奶、香料,營養價值反不如黑巧克力佳。


 

巧克力1  

 

巧克力2

巧克力3

 

巧克力4   

 

隨便在超市中抓了一塊巧克力,送給想告白的女生。

你:情、情人節快,噢!

她:混蛋,你是嫌我不夠胖是不是?

你:(被毆飛~~)


 

今年,你/妳收到巧克力了嗎?

選對巧克力,不管是送人或自己愛吃,都可以為自己加分喔!



更多了解巧克力的文章:

研究巧克力十年,板倉弘重教授談巧克力

http://big5.xinhuanet.com/gate/big5/news.xinhuanet.com/health/2008-02/18/content_7620678.htm

張嘉玲營養師眼中的巧克力

http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=5898

健康圖書館--適度攝取黑巧克力能幫助減少心血管疾病

http://health.wedargroup.com/show.asp?id=5371   

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