品牌事業部 壽司小姐撰文
一般年輕女生聽到葉酸這個名詞，總是覺得相當陌生，
並且不十分了解葉酸這個營養素的主要功用為何？
相信我，在不認識保健食品之前，我也跟妳一樣，對身體的營養認知相當缺乏，
雖然覺得身體的某部分似乎缺乏了一些什麼，但要如何改善的方法卻是茫然不知。
食用保健品，我們都希望讓自己變得更加美好一點，
這也是我們為何想要藉由保健食品補充營養的原因。
首先，讓我們先來簡單認識一下 葉酸 。
幫助細胞分化以及DNA的合成，這是葉酸在身體裡的功能。
這個屬於維生素B群的水溶性維生素，
對正在成長中，細胞分化強盛的幼兒是不可缺少的營養素。
同時，葉酸也參與了紅血球的形成，在女性生理期時更需要補充。
而對於孕婦來說，葉酸能夠幫助預防腦部、脊椎的先天異常及發育不全，
在媽媽體內中的胎兒隨時都在接受母體供給的營養素，
建議懷孕中的婦女可特別攝取足夠的葉酸，一天約需補充 400微克。
當然，補充葉酸並非女生的專利，最新研究指出，葉酸對預防心臟病發作及癌症也有幫助。
葉酸 富含在如毛豆、龍鬚菜、花椰菜、秋葵等食材中，
但孕婦要從飲食中攝取恐怕不足，透過保健食品的補充才能完整攝取每日建議量。
(參考資料來自：保健食品活用事典 p.116)
以往上健康教育的課程時，妳認真聽課嗎？
若大人具備充足的保健常識，孩子通常也會受到大人的影響，
不僅身體健康了，成長後也比較懂得如何保護照顧自己的身體。
但無論過去或未來，大人或小孩，我們都需要再多關注自己一些。
擁有正確的飲食與保健概念，其實需要及早開始。
如果能夠早一點知道這些小技巧，
那麼更懂自己、更愛自己，會讓別人更容易愛上妳。
薇達 在生產產品的過程中，其實會關注社會大眾普遍需求的營養素，
因為了解葉酸是維持體內健康非常好的小幫手，
而平常的飲食確實難以補充到足夠的葉酸，
所以我們將焦點放在葉酸的補充劑量上，
期待以天然且實在的內含量，幫助消費者簡單達到每日建議攝取量。
誠如前文所提及，要從食物中完全獲得充分的葉酸，
需要挑選適當食材與計算合宜的份量，似乎有點辛苦與忙碌，
況且並非每個人都能夠每天如此的斤斤計較。
這樣的煩惱請讓薇達思考就好，我們堅持的「輕鬆樂營養」因為有
專業的營養師團隊，
紮實的優質原料，
平易近人的價格，
就是要你輕鬆樂營養，身體好健康。
也與大家分享營養師的文章
您不得不補充的葉酸→http://www.skh.org.tw/Mnews/176/2-2.htm
薇達商品快速看→http://www.wedar.com.tw/product.php?pid_for_show=3231
留言列表
